子試合の前とかもう少し体あっためたりして当然アップするっていうこともあると思います。 けれどもあのお相撲さんもこう体格がいいですから小俣緊張するとね滝のように汗が流れる人って多いんですね。 もうだれだら普通の人以上になりたいかくあの体格でし…

赤ちゃんの生活のリズムを整えるためには生活リズムの記録帳をつけると便利です。 赤ちゃんの一日を記録することから生活リズムの確立をスタートさせましょう。 書いてみると改善点が見えてくるので面白いです。 生活のリズムを整えるためにはまず現状把握し…